トライアスロンスクール
16歳以上・成人コース
- 対象
- 16歳(高校生)以上の方。
トライアスロン未経験者も歓迎！ - 入会金
- 6,600円 (税込)
- スポーツ障害保険(1年分)
- 650円
月会費
| クラス | 月会費 |
|---|---|
| トライアスロンA | 11,000円 |
| トライアスロンC | 14,300円 |
※表示はすべて消費税込になっています。
クラス・時間割 （一般）
※表が全て表示されていない場合は横にスクロールしてください。
| 曜日 | 時間 | 内容 | トライアスロンA | トライアスロンC |
|---|---|---|---|---|
| 火曜日 | 6:00～7:30 | スイム練習 | 〇 | |
| 20:00～21:30 | 体づくり+スイム練習 | 〇 | 〇 | |
| 水曜日 | 6:00～7:30 | スイム練習 | 〇 | |
| 木曜日 | 6:00～7:30 | スイム練習 | 〇 | |
| 金曜日 | 6:00～7:30 | スイム練習 | 〇 | |
| 20:00～21:30 | 体づくり+スイム練習orバイク・ラン練習 | 〇 | 〇 | |
| 土曜日 | 6:00～7:30 | スイム練習 | 〇 | |
| 8:30～15:00 | バイク練習(実走)+ラン練習 | 〇 | 〇 |
練習内容
- ※ 土曜日のバイク練習に参加する場合は、各自で保険への加入が必須となります。(詳細はお問い合わせください)
- 金曜日の夜のみ、「スイム」と「バイク・ラン」を選択できます。バイクはローラー台を使用します。
- 土曜日のバイク練習が雨天の場合、ローラー台を使ったプログラムに変更となり、ラン練習は中止になります。
- 2ヵ月に1回、講習会を実施しております。トレーニング方法等について、理論的に学び・考えることで日々のトレーニングの効率が上がっていきます。
- 合宿や記録会等のイベントを年に数回開催しております。
- トライアスロン会員の方はチケットにてフィットネスの施設をご利用いただけます。
必要な道具
- 水泳練習
- 水着・スイムキャップ・ゴーグル・タオル
- バイク練習
- ロードバイク・ヘルメット・バイク用のウェア
- ラン練習
- ランニングシューズ(外履き用と内履き用)・ランニング用のウェア
- 体作り運動
- 動きやすい服装(Tシャツにハーフパンツ等)
入会申込み方法
- 入会は随時受付けております。
- 別紙申込み用紙に必要事項をご記入の上、入会金と月会費2ヶ月分・保険料を添えて、お申込みください。
- 月会費は3ヶ月目より銀行口座振替となりますので、申込み時に銀行口座番号と銀行届け出印をお持ちください。
(一部お取り扱いできない金融機関もありますので、詳しくはお問い合わせください。)
また、窓口払いをご希望の方は別途お申し出ください。
ジュニアコース
- 対象
- 小学3年生から中学3年生
- 泳力は問いません。
- 入会金
- 6,600円 (税込)
- スポーツ障害保険(1年分)
- 650円
※ジュニアクラスにご入会希望の方は無料体験、もしくは担当コーチとの面談を行ってから手続きをお願いいたします。
月会費
| クラス | 月会費 |
|---|---|
| ジュニアトライアスロン A会員 | 11,990円 |
| ジュニアトライアスロン B会員 | 18,810円 |
| ジュニアトライアスロン C会員 | 8,470円 |
※表示はすべて消費税込になっています。
クラス・時間割 （ジュニアトライアスロン）
※表が全て表示されていない場合は横にスクロールしてください。
| クラス | 開催曜日と時間 | |
| バイク・ラン | スイミング | |
| 火・木・金 17:00～18:30 | スイミングスクールの時間に準ずる | |
| ジュニアトライアスロンA | 週に1回参加 (火・木・金のうち1回を選択) | 児童コース：週に1回参加 |
| ジュニアトライアスロンB | 週に2回参加 (火・木・金のうち2回を選択) | 児童コース：週に2回参加 選手コース：ほぼ毎日 |
| ジュニアトライアスロンC | 週に1回参加 (火・木・金のうち1回を選択) | ／ |
練習内容
- 水泳練習
- スイミングコースのカリキュラムに準ずる。
- バイク練習
- ローラー台を使ったトレーニング。小金井公園等での技術練習
- ラン練習
- ランニングフォーム改善の為の動き作りや、インターバルトレーニング。その他
必要な道具
- 水泳練習
- 水着・スイムキャップ・ゴーグル・タオル
- バイク練習
- ロードバイクもしくはスポーツタイプの自転車・ヘルメット
- ラン練習
- ランニングシューズ(外履き用と内履き用)
振替制度
- スイミング
- フロントにて手続きを行ってください。(手数料550円(税込))
- トライアスロン
- 担当コーチに直接申込みください。(手数料無料)
スクールバス
フロントにお問い合わせください。
入会申込み方法
- 入会は随時受付けております。
- 別紙申込み用紙に必要事項をご記入の上、入会金と月会費2ヶ月分・保険料を添えて、お申込みください。
- 月会費は3ヶ月目より銀行口座振替となりますので、申込み時に銀行口座番号と銀行届け出印をお持ちください。
(一部お取り扱いできない金融機関もありますので、詳しくはお問い合わせください。)